Πολλές φορές διαβάζουμε ή ακούμε ότι είναι καλό να κάνουμε Αυτοκριτική. Και ισχύει εν μέρει. Είναι θετικό. Προσοχή όμως στον βαθμό που γίνεται. Η αυστηρότητα προς τον εαυτό μας, δημιουργεί προσδοκίες που ενδεχομένως δεν μπορούμε να πετύχουμε. Όχι γιατί είμαστε ανίκανοι, αλλά σίγουρα δεν είμαστε παντοδύναμοι, ούτε αγγίζουμε την τελειότητα.
Προσπαθούμε να είμαστε λιγότερο επικριτικοί με εμάς αλλά και με τους γύρω μας.