Ποιό άθλημα να ακολουθήσει το παιδί μου;

Τα αθλήματα παίζουν σημαντικό ρόλο για το παιδί για τη φυσική του κατάσταση, την αυτοπεποίθηση, την κοινωνικοποίηση και την πειθαρχία του. Επίσης, με τις κοινωνικές συνθήκες όπως έχουν τα τελευταία χρόνια διαμορφωθεί στην Ελλάδα με την ανήλικη παραβατικότητα ολοένα να αυξάνεται, ένα άθλημα για το παιδί είναι μια πολύ καλή λύση να διοχετεύσει εκεί την ενέργειά του.

Πώς όμως να επιλέξουμε το κατάλληλο άθλημα που ταιριάζει στο κάθε παιδί;

Τι προτιμάει το παιδί: Το πρώτο βήμα είναι να ακούσουμε τις επιθυμίες του παιδιού μας. Εάν το παιδί δείχνει ενδιαφέρον για κάποιο συγκεκριμένο άθλημα, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή η κολύμβηση, μας δείχνει την κατεύθυνση. Η επιλογή δηλαδή θα πρέπει να είναι ένα άθλημα που το παιδί αγαπάει, καθώς έτσι θα δείξει περισσότερο ενδιαφέρον και θα πηγαίνει σε αυτό με ευχαρίστηση.

Ηλικία και φυσική κατάσταση: Η ηλικία και οι ικανότητες του παιδιού παίζουν καθοριστικό ρόλο. Για παράδειγμα, τα αθλήματα όπως η κολύμβηση είναι κατάλληλα για πολύ μικρές ηλικίες, ακόμα και από την προνηπιακή ηλικία, ενώ αθλήματα με υψηλότερες απαιτήσεις, όπως οι πολεμικές τέχνες ή ο στίβος, μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα σε μεγαλύτερα παιδιά. Επιπλέον, τα φυσικά χαρακτηριστικά του παιδιού μπορεί να το κάνουν πιο κατάλληλο για συγκεκριμένα αθλήματα. Ένα παιδί που έχει μεγάλη ευκιγυσία για παράδειγμα έχει περισσότερες πιθανότητες να τα πάει πολύ καλά στη ρυθμική ή ενόργανη γυμναστική.

Κοινωνικές δεξιότητες: Οι γονείς μπορούν να εντοπίσουν εάν το παιδί τους χαίρεται όταν συμμετέχει σε ομαδικές δραστηριότητες ή προτιμά την ατομική προσπάθεια. Τα ομαδικά αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο και το βόλεϊ, ενισχύουν τη συνεργασία και την ομαδικότητα, ενώ τα ατομικά αθλήματα, όπως το τένις ή η κολύμβηση, εστιάζουν στην προσωπική πρόοδο.

Πρόγραμμα και δέσμευση: Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως κάθε άθλημα έχει τις δικές του απαιτήσεις σε χρόνο και ενέργεια. Οι γονείς καλό είναι να αξιολογήσουν αν μπορούν να υποστηρίξουν το πρόγραμμα που θα απαιτηθεί, προκειμένου το παιδί να έχει μια ευχάριστη και ισορροπημένη καθημερινότητα. Πάντα βέβαια προτεραιότητα έχει το σχολείο και τα μαθήματα εκει.

Συμπερασματικά, με την κατάλληλη καθοδήγηση, το παιδί θα μπορέσει να βρει το άθλημα που το εμπνέει και που το βοηθάει να αναπτύσσει υγιείς συνήθειες και αξίες που θα διαμορφώσουν τη συμπεριφορά του και που θα τις ενστερνίζεται και στην ενήλικη ζωή του. Σε καμία περίπτωση δεν επιλέγουμε εμείς αποκλειστικά το άθλημα που θα ακολουθήσει το παιδί μας, είτε γιατί αυτό αρέσει σε εμάς τους ίδιους, ή ονειρευόμασταν να το κάναμε στα νιάτα μας εμείς ή γενικά να προσπαθήσουμε να καλύψουμε τα δικά μας θέλω παραβλέποντας τις προτιμήσεις και τα θέλω του παιδιού.